Profesionales, líderes y colaboradores que experimentan rumiación, preocupación excesiva o dificultad para decidir y actuar.

Ayudar a lxs participantes a identificar ciclos de sobrepensamiento, preocupación y rumiación para tomar decisiones con más claridad y menos desgaste mental, desarrollando herramientas concretas para actuar con información suficiente.